口才培训机构不会告诉你的7个口才训练方法，自己在家就能练！

口才好在社会上很有好处，口才培训机构不会告诉你的7个口才训练方法，自己在家就能练！

1.多阅读，阅读书籍一方面可以帮助你了解更多知识道理，帮你了解更多聊天素材，下次和别人交流的时候能有话可说，还能拿书中有趣的案例和大家分享，另一方面阅读书籍的时候要大声朗诵，读出声来，像我们上学时的早读课一样，老师都会要求大声读书，坚持每天朗读，口齿会越来越清晰，咬字越来越清楚，说话也更流利。而且大声读书对身体很好，有扩胸的好处，成浩然之身。

2.可以提前做草稿，比如第二天开会，大家都要做工作总结，或者谈谈自己对工作的看法，或者第二天去相亲。在这种情况下，你的脑袋会一片空白，你不知道该说什么，所以你可以提前写下你想说的话，做一份草稿，然后多读几遍，背下来，目的是在现场不要惊慌，心里有一个底。

3.你想表达什么必须说清楚，组织清楚，让别人知道你说什么，一个是一个，两个是两个，不会混合在一起，没有条理，别人不明白肯定不想听。

4.说话速度慢，你看到领导说话速度特别慢，速度太快你舌头容易打结，说错话，大脑回路跟不上嘴速度，很难说清楚，说得太快，别人听不到你在说什么，给人一种焦虑的感觉，所以一定要慢慢说话，咬清楚，别人听清楚，你就可以说下一句话，别人听起来舒服。

5.每天对着镜子练习，当我们和别人交流时，别人除了关注你的语言表达，还有身体动作和表情，如果你在描述一件事时表现出蔑视或冷漠，让别人感到不舒服，肢体语言太夸张，会破坏善意，所以必须观察状态，训练，才能达到更好的沟通效果。

6.你可以用手机记录你说话的过程，然后反复观察，哪里卡住，哪里手势不对，哪里不自然，说话速度太快，你听不清楚，每三五天记录一次，然后纠正，慢慢地你的表达能力会越来越好，也不会害怕面对镜头，锻炼勇气。

7.你可以躺下大声朗读。这是最简单有效的方法。当我们躺在床上说话时，我们实际上是腹式呼吸。这是练习气和声音的有效方法。因此，我们可以在睡觉前花15分钟阅读，或者早上醒来，睁开眼睛，先唱一首充满激情的歌。只要你坚持一个月，你就会发现你的肺活量增加了，你的说话更有穿透力，你的呼吸更稳定。